生活 【朝風呂の魅力】ふれ愛温泉矢田で爽快リフレッシュ！サウナ＆電気風呂体験レポート
おはようございまーす！ 朝ブロ風呂ガーの芹沢でーす！ (笑)というわけで、今回の「非日常お出かけ」は、朝から銭湯せんとうへ行ってきました♨️ブログ「芹沢温泉」の温泉レポート、第二弾をお届けします(笑)朝風呂やってますふれ愛温泉矢田やた♨️は...
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女将のひとりごと サボりつつも続ける！ストレッチと半身浴で叶えるスリムな私
スリム＆ビューティー「ヤセた～い、でも、食べた～い」なんてＣＭ、昔ありましたよね。ハイマンナンだったかな？「このままじゃ、このまま…」なんてコピーもあったような…。しかし、最近私が思うことは、このままだったら、ラッキーでしょうです (^^;...
生活 ヘッドスパで髪も肌も若返り！頭皮ケアがもたらす美容効果とは？
髪が喜ぶ極上の癒し！『ヘッドスパ』がもたらす驚きの効果この間の土曜日に、美容院に行ってきました。最近は、パーマやカラーも『ヘアエステ』と言って、極力きょくりょく髪が傷まないよう気づかったモノが主流ですが、ここは昔からそういう発想でやっていま...
Uber Eats・自転車 自転車旅で発見！美味しいおむすびと川辺の癒やしスポット
「非日常お出かけ」サイクリングレポート第二弾です (^^)先日食べ損そこねた「スパムむすび」、今日は忘れずに買って行って、ベンチで食べます(笑)予報では、ほどなくお天気が崩くずれてきそうなので、急いで走ってこなくっちゃ🙂スパムむすびLUCK...
Uber Eats・自転車 【週1チャレンジ】心が豊かになる「非日常お出かけ」サイクリングレポート
岡田斗司夫おかだとしおさんのYouTubeを見て触発しょくはつされ、週に1度の「非日常ひにちじょうお出かけ」をやってみることにしました。記念すべき第一回目はサイクリング、近所の川沿いを走ってみました (^^)計画仕事の合間、1時間程度にする...
生活 節分の骨折からの驚異的な回復！歩きやすい靴とインソールで博多旅行を満喫
節分に着物を着て階段で転んで骨折してしまった私。しかし、お医者さんも驚くほどの速さで回復し、2カ月後には無事に博多旅行に行くことができました。骨折後の歩きやすさを考えて選んだ「le coq（ルコック）のスニーカー」と「DSISソルボヘルシー...
本 【高血圧症の真実：降圧剤のリスクと自然治癒力の可能性】高血圧はほっとくのが一番 松本光正著
私の血圧は高い「みたい」です。「みたい」というのは、世間一般でいわゆる高血圧の部類に属する数値だからです。ただ、体調に関して言えば、これといって不調はありません。7〜8年ほど前でしょうか？ 会社を辞めてからしばらく受けていなかった健康診断を...
生活 インフルエンザワクチン接種：37.5℃の壁と卵アレルギーの注意点
先ほど、インフルエンザワクチンの予防接種を受けてきました。予防接種は、コロナのワクチン接種以来ですね。コロナ以前は、大人になってからは、忙しさにかまけて予防接種なんてなかなか受けることはなかったのですが、ワクチン接種が日常的なものに感じられ...