Uber Eats・自転車 【週1チャレンジ】心が豊かになる「非日常お出かけ」サイクリングレポート
岡田斗司夫おかだとしおさんのYouTubeを見て触発しょくはつされ、週に1度の「非日常ひにちじょうお出かけ」をやってみることにしました。 記念すべき第一回目はサイクリング、近所の川沿いを走ってみました (^^) 計画 仕事の合間、1時間程度...
健康
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生活 節分の骨折からの驚異的な回復！歩きやすい靴とインソールで博多旅行を満喫
節分に着物を着て階段で転んで骨折してしまった私。しかし、お医者さんも驚くほどの速さで回復し、2カ月後には無事に博多旅行に行くことができました。骨折後の歩きやすさを考えて選んだ「le coq（ルコック）のスニーカー」と「DSISソルボヘルシー...
本 【高血圧症の真実：降圧剤のリスクと自然治癒力の可能性】高血圧はほっとくのが一番 松本光正著
私の血圧は高い「みたい」です。「みたい」というのは、世間一般でいわゆる高血圧の部類に属する数値だからです。 ただ、体調に関して言えば、これといって不調はありません。 7〜8年ほど前でしょうか？ 会社を辞めてからしばらく受けていなかった健康診...
生活 インフルエンザワクチン接種：37.5℃の壁と卵アレルギーの注意点
先ほど、インフルエンザワクチンの予防接種を受けてきました。 予防接種は、コロナのワクチン接種以来ですね。コロナ以前は、大人になってからは、忙しさにかまけて予防接種なんてなかなか受けることはなかったのですが、ワクチン接種が日常的なものに感じら...